熟年期 ストレス
熟年期のストレスの原因
ストレスの原因は、年齢層によって変化していきます。
特に、精神的なストレスの原因は年齢層によってさまざま。
では、熟年期のストレスの原因を紹介します。
熟年期のストレスの原因 （年齢層 ： 49〜69歳）
子供の独立、更年期障害、定年退職、夫の定年退職による生活環境の変化、親の介護、
親との死別、友人との死別、老いの自覚、持病、経済的不安、老後の不安、政治への不満
※老いや人生の限界を感じ始める時期で、更年期障害の影響も受ける。
また、体力の低下やホルモンバランスの乱れ、やりがいの喪失などから
自律神経のバランスを乱すことも多い。
