40代のストレスの原因

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40代のストレスの原因

ストレスの原因は年齢層によって変化していきます。特に精神的なストレスの原因は年齢層によってさまざま。

では、40代のストレスの原因を紹介します。

40代のストレスの原因

  • 夫(妻)との関係
  • 子供との関係
  • 職場での責任
  • 部下との関係
  • 出世競争
  • 生活習慣病
  • 薄毛
  • 体の不調
  • 親の介護
  • 親との死別
  • 経済的な不満
  • 現状に対する不安
  • 将来に対する葛藤
  • 政治への不満

壮年期は人生でもっとも充実した時期でいろいろなことができる時期。ただ不規則な生活習慣が体調に影響しやすくなる時期でもあります。

思春期をむかえる子供との関係、仕事のプレッシャー、リストラへの不安などがストレスの大きな部分を占める傾向があります。

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