薬奏

ストレス解消法

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薬奏でストレス解消しよう

薬奏とは、サブリミナル効果の音楽を聴くことで体をきれいにする暗示をかけて、体内から老廃物を取り除いてきれいにして健康な体へと変えていこうというものです。

音楽を聴くことで明るく前向きな気持ちになると、体調も改善してきますよね?こうした相互作用では「サイコソマーティック」といって、心と体の相互関係で体調が安定することをいいます。サイコソマーティックのバランスが悪いと、精神的な悩みや苦しみが原因で体まで病気になってしまいます。逆に、心を整えることで体もきれいに健康に美しくなれます。

現代人はストレスが非常に多く、そのことが原因で体の不調や病気が増えています。デトックスにしても、体内の毒素を排出するメカニズムにはたくさんの代謝システムや生理機能が複雑に絡みあっていますし、心の状態も深く関係しています。心の中のイメージで身体をきれいにする、という側面がありますが、ストレスの多い現代社会ではなかなかそうもいきません。これをそのまま放置しておけば、いつしか自分の心も汚れてくるということはあるでしょう。そのためイマジネーションで精神状態をセルフコントロールすることが必要になってきます。

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音楽でよいイメージングへ

サブリミナル効果の音楽を効くことで美しく清潔なイメージをインプットできます。この音楽を聴いていると心身の緊張が和らいできます。毎日聴くことで、身体に溜まった疲労感や体内の不健康感が解消されてきます。つまり、音楽を聴くことでストレス解消もされてくるという訳です。

サブリミナル効果という言葉がありますが、それは潜在意識を活性化して心理学の研究などで「否定的なものから肯定的なものに変える各種の治療法」というもの。そのひとつの方法としてサブリミナル法があってアポロの宇宙飛行士の精神強化法訓練にも用いられています。

通常の波の音やヒーリング音楽とはリラックス感が全く違ってくるということで驚く人も多く、ストレスなどで寝つきの悪い人たちにおすすめのサブリミナル効果のある音楽は「誰よりも疲れやすい」と思っている人にもおすすめです。

「身体から毒素を排出できるサブリミナル効果」というものは、薬奏ともいわれています。イライラしがちの人や心を和らいで優しい気持ちになりたい人、健康になりたい人にはデトックス効果のある薬奏を聴いてみるとよいでしょう。

子育てによる疲労感のある人やイライラのある人、不安が心にある人などは次の日にも疲れ知らずの効果が出るように暗示します。身体から毒素を抜いてくれる音楽というものは、やはり身体から毒素が抜けていくような不思議な感覚があるといいます。そのために疲労感もなくストレスも感じなくなっていくということです。デトックスできるということでは、ダイエットにも効果があります。

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