７０代以上の精神的なストレスの原因には何がある？

ストレスの原因は年齢層によって変化していきます。特に精神的なストレスの原因は年齢層によってさまざま。

７０代の方にとってどんなものがストレスの原因となるのでしょうか？

※参考サイト：厚生労働省 みんなのメンタルヘルス「ストレスって何？」、厚生労働省 e-ヘルスネット「ストレス」、ＮＨＫ健康チャンネル「ストレスが影響する体と心の病気」

７０代のストレスの原因

社会的なストレスよりも自分自身の体と心に対する不安が多くなる時期。 長年連れ添った夫（妻）を亡くすなど、悲しいできごとも多くなります。

• 妻や夫の病気・死亡
• 体力の衰え
• 自分の病気
• 長期治療
• 子供夫婦との同居
• 子供や孫に会えない寂しさ
• 施設への入居
• 施設での人間関係
• 生きがいの喪失

以上、７０代の方にとってのストレスの原因についてお伝えしました。

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