薬奏でストレス解消しよう

薬奏とは、サブリミナル効果の音楽を聴くことで体や心や脳に暗示をかけて、望む効果を引き出していこうというものです。

音楽を聴くことで明るく前向きな気持ちになると、体調も改善してきますよね？

こうした相互作用では「サイコソマーティック」といって、心と体の相互関係で体調が安定することをいいます。

サイコソマーティックのバランスが悪いと、精神的な悩みや苦しみが原因で体まで病気になってしまいます。逆に、心を整えることで体もきれいに健康に美しくなれます。

現代人はストレスが非常に多く、そのことが原因で体の不調や病気が増えています。

デトックスにしても、体内の毒素を排出するメカニズムにはたくさんの代謝システムや生理機能が複雑に絡みあっていますし、心の状態も深く関係しています。

心の中のイメージで身体をきれいにする、という側面がありますが、ストレスの多い現代社会ではなかなかそうもいきません。

これをそのまま放置しておけば、いつしか自分の心も汚れてくるということはあるでしょう。

そのためイマジネーションで精神状態をセルフコントロールすることが必要になってきます。

音楽でよいイメージングへ

サブリミナル効果の音楽を効くことで美しく清潔なイメージをインプットできます。

このような音楽を聴いていると心身の緊張がやわらいできます。毎日聴くことで、身体に溜まった疲労感や体内の不健康感が解消されてきます。つまり、音楽を聴くことでストレス解消もされてくるという訳です。

サブリミナル効果という言葉がありますが、それは潜在意識を活性化して心理学の研究などで「否定的なものから肯定的なものに変える各種の治療法」というもの。

そのひとつの方法としてサブリミナル法があってアポロの宇宙飛行士の精神強化法訓練にも用いられています。

通常の波の音やヒーリング音楽とはリラックス感が全く違ってくるということで驚く人も多く、ストレスなどで寝つきの悪い人たちにおすすめのサブリミナル効果のある音楽は「誰よりも疲れやすい」と思っている人にもおすすめです。

さまざまな種類の薬奏

薬奏にはいろいろな種類があります。

体が元気になるもの、疲労を回復してくれるもの、やる気がわいてくるもの、心が元気になるもの、勉強がはかどるもの……。

体の健康、心の健康、そして勉強や運動や仕事の能力開発に効果的なものがあるのですね。

イライラしがちの人、心をなごやかにして優しい気持ちになりたい人、疲れをとりたい人、やる気を高めたい人、健康になりたい人、ダイエットをしたい人、デトックスをしたい人など、さまざまな人にとって効果が期待できるのではないでしょうか。

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